柔軟性だけで向き不向きは決まらない
ブレイキンにはリズム、ステップ、フットワーク、フリーズなど多様な動きがあります。最初から大きく足を開けなくても、できる範囲の基本から参加できます。
反動をつけずゆっくり動かす
体が冷えた状態で無理に伸ばさず、軽く動いて温めてから、呼吸を止めずにゆっくり伸ばします。痛みが出る位置まで押し込まないことが大切です。
必要な動きに合わせて準備する
手首を使う日は手と肩、フットワークでは股関節や足首など、練習内容に合わせて準備します。先生に動かしにくい場所を伝えると、安全な方法を相談できます。
二日市東コミュニティセンターで開講
STYLE VALUE筑紫野校は、二日市東コミュニティセンターで土曜14時からブレイキン初級を開講しています。筑紫野市・二日市周辺で初心者向けキッズダンスを探す方は体験へご参加ください。
FAQ
よくある質問
体が硬い子でもブレイクダンスを始められますか？＋
はい。現在できる範囲のリズムや基本ステップから段階的に始められます。
毎日ストレッチをする必要がありますか？＋
無理のない範囲で定期的に続けることが大切です。痛みが出る方法は避け、先生へ相談してください。
筑紫野校の会場はどこですか？＋
二日市東コミュニティセンターで開講しています。