左右へゆっくり体重を移す
足を肩幅程度に開き、右、中央、左へゆっくり体重を動かします。上半身を大きく傾けず、足裏で床を感じます。
軽くなった足を一歩動かす
片足へ体重を乗せると、反対の足が動かしやすくなります。軽くなった足を横へ出し、元の位置へ戻します。
ダウンのリズムと合わせる
重心移動が安定したら、膝を軽く曲げるダウンを加えます。速さを上げる前に、音へ合わせて左右を繰り返します。
湯川公民館で金曜に対面開講
STYLE VALUE小倉南校は、湯川公民館で毎月1・2・3週目の金曜18時から低学年向けガールズHIPHOP、19時からヒップホップを対面開講しています。オンラインレッスンは現在準備中です。
FAQ
よくある質問
重心移動は低学年でも練習できますか？＋
はい。左右へゆっくり体重を動かし、軽くなった足を一歩出す練習から始められます。
ステップが速くなるとバランスを崩します。＋
速度を落とし、どちらの足へ体重が乗っているかを確認してから次の一歩へ進みましょう。
小倉南校にオンラインレッスンはありますか？＋
HIPHOP・ガールズHIPHOPのオンラインレッスンは現在準備中です。対面レッスンを開講しています。