回らずに膝を伸ばす
まず床へ座った姿勢で片足ずつ伸ばし、膝が曲がりやすい場所を確認します。無理に押し込まず、自分で保てる形を作ります。
足先まで同じ方向へ向ける
膝だけでなく足先の向きもそろえます。鏡や先生の見本を使い、左右で形が違うところをゆっくり直します。
足の幅を一定に保つ
動きの途中で足が閉じすぎないよう、左右の幅を確認します。回転を急がず、支えられる姿勢で形を保つ練習から始めます。
そぴあしんぐうで土曜夜に開講
STYLE VALUE新宮校は、そぴあしんぐうで月3回、土曜19時30分からブレイキン初級、20時30分からアクロバット・パワームーブを開講しています。新宮町でキッズダンスを探す方は、年齢や経験に合うクラスを相談できます。
FAQ
よくある質問
体が硬くてもパワームーブを始められますか？＋
無理のない範囲で足の形と支える姿勢から練習できます。痛みがある場合は先生へ伝えてください。
足の形より回転を優先してもよいですか？＋
回転だけを急がず、支える位置と足の形を分けて確認すると動きを整えやすくなります。
新宮校のパワームーブクラスは何時ですか？＋
土曜20時30分から21時30分です。