先に戻す足を決める
フリーズから最初に床へ戻す足を一つ決めます。両足を急に下ろさず、手で体を支えながら片足ずつ安定した位置へ置きます。
低い姿勢で一度止まる
足を戻したらすぐ立たず、膝を曲げた低い姿勢で一度止まります。重心が足へ移ったことを確認してから手を床から離します。
トップロックへつなげる
安全に立てるようになったら、トップロックの一歩へつなげます。止まる、戻る、立つという順番を一定にすると、踊りの流れが整います。
別府校で段階別に練習
STYLE VALUE別府校は、福岡市城南区で毎月1・2・3週目の土曜にブレイキン初級、アクロバット・パワームーブ、中級、入門を開講しています。別府駅から徒歩5分で、初心者から経験者まで段階的に学べます。
FAQ
よくある質問
フリーズ後に毎回転んでしまうときは？＋
先に戻す足と手を離すタイミングを決め、低い姿勢で一度止まる練習から始めましょう。
長く止まれなくても終わり方を練習できますか？＋
はい。短く止まった後に安全に足を戻すところまでを繰り返せます。
別府校の入門クラスは何時ですか？＋
毎月1・2・3週目の土曜12時から13時です。